Die Katas
Das Wort "Kata" bedeutet "grundlegende Form".
Eine Kata ist die Vorführung grundlegender Formen von Angriff und Abwehr, zusammengefasst in einem System von im voraus festgelegten Bewegungsabläufen.
Die Techniken sollen vollendet und in allen Einzelheiten vom Tori und Uke vorgeführt werden.
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Übersicht aller Katas
- Nage no kata Form des Werfens
- Katame no kata Form der Kontrolltechniken
- Kime no kata Form der Entscheidung
- Juno kata Form der Geschmeidigkeit
- Goshinjitsu no kata Form der mod. Selbstverteidigung
- Itsutsu no kata Form der fünf Symbole
- Koshiki no kata Form des alten Stils, antike Form
- Gonosen no kata Form der Gegenwürfe
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Nage no Kata (Form des Werfens)
Sie besteht aus 15 grundlegenden Würfen, die sowohl links als auch rechts durchgeführt werden. Sie sind in 5 Gruppen zu je 3 Techniken unterteilt:Te-waza, Koshi-waza, Ashi-waza, Ma-sutemi-waza und Yoko-sutem-waza. Sie besteht aus 15 grundlegenden Würfen, die sowohl links als auch rechts durchgeführt werden. Sie sind in 5 Gruppen zu je 3 Techniken unterteilt:Te-waza, Koshi-waza, Ashi-waza, Ma-sutemi-waza und Yoko-sutem-waza.
Katame no Kata (Form der Kontrolltechniken)
Sie gliedert sich in 3 Gruppen zu je 5 Techniken. Jede Gruppe besteht aus einem speziellen Gebiet der Katame-Waza. Osae-Waza, Shime-Waza und Kansetsu-Waza. Bei der Ausführung dieser Kata müssen sowohl Tori als auch Uke die eigene Stellung und Haltung aufmerksam beobachten. Dies gilt im Falle des Abwartens der Annäherung und beim zu Boden gehen. Die besondere Position von Tori, wenn er sich Uke auf einem Bein kniend nähert, heisst Ko-Kyo-shi.
Nage no Kata und Katame no Kata werden Randori no Kata genannt, da sie grundlegende Techniken zeigen, die in Randori (Trainingskampf) und Shiai (Wettkampf) angewendet werden.
Kime no Kata (Form der Entscheidung)
Dies ist die Kata des wirklichen Kampfes um das Leben. Sie beinhaltet 20 Techniken der Verteidigung gegen Angriffe mit blosen Händen und blanken Waffen.
Sie ist in 2 Teile gegliedert.
1. Idori , 8 Techniken kniend ausgeführt und
2. Tachi Ai, 12 Techniken im Stand ausgeführt.
Bei dieser Kata, die sich durc...
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